こんばんは、オハナです 前回に引き続き旅行の記録です １日目はこちら↓ akhahaha88.hatenablog.com ２日目 朝頑張って早く起きて「美人林」へ行きました。 マイナスイオンを感じ、緑に癒されました… 空気も澄んでて良き朝を迎えられました☼ 美人になれます…

こんにちは、オハナです ゴールデンウイークも終わり日常がやってきてしまった…*1 なんとか、社会復帰できました、うん、なんとか。 とりあえず出勤する、が本日の目標だったので無事達成(⌒∇⌒)笑 そんな感じで…連休明けこそ自分に甘く 皆さん本日もお疲れ様…

おはようございます、オハナです ゴールデンウイーク後半戦ですね…！！ 私の会社はカレンダー通りなので本日より４連休です 国内旅行へ３泊４日で行ってきます✌ また別途記録させてください 体重→50.10kgでした！ 今日いつもよりはかる時間早かったし⏰笑 あ…

こんにちは、オハナです 5/1～より新シリーズの記録を開始しました。 akhahaha88.hatenablog.com 本日体重→49.75kg(トイレ後あさイチ)でした 昨日夜早めに食べたからか？減っていました 実は4月～自宅から最寄駅までの自転車をやめ、歩くようにしています。 …

こんばんは、オハナです ５月スタート！！！！！！ そんな日に… 突然ですが…！！！！ 新シリーズを記録していこうと思います。 題して 「あと２kg痩せたいアラサーのダイエット奮闘記」 少し前までは半年で５kg痩せた方法とか記録していたんだけど。。。 akh…

お久しぶりです、オハナです❀ 先日ずっっと行きたかった【A16】というイタリアンレストランへ行ってきました。 行きたい・・・！と思ったときにはいつも予約がいっぱいで中々行けなかったので、今回は1ヶ月前から予約して行きました・・・笑 平日の夜に行き…

こんにちは、オハナです❀ 先日、現在公開している名探偵コナンの映画を観てきました…✨️ 実は。。。初コナンなのです。。。！！ ってことで、、、少しでも話の流れが分かるように、アマプラで予習していきました笑 今回の舞台は北海道でしたね！ 旅行で行った…

こんにちは、オハナです❀ 最近急に暑い日がでてきましたね…！！！ イコール「フルーツサラダの季節到来・・・・！！！！！！！！！」 早速…☆ (飲み物はアーモンドカカオみたいなやつ) 旬のフルーツ＋野菜=フルーツサラダ(そのまま) 野菜と組み合わせることで…

こんばんは、オハナです 先日ネモフィラを見てきました…♡ この季節にしか咲かないため、毎年楽しみにしているのです…！！！ 今回行った公園は初めて行ったな～ 満開で綺麗でした・・・ 夜はライトアップされるようなので、来年は夜来たいなぁ…！ お花のカラ…

おはようございます、オハナです 健康診断の帰り… 頑張った自分へのご褒美にパフェを食べました。 最高のビジュ～～～～～ 映え～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！ 当たり前にイチゴもオレンジもおいしすぎました。 コーンフレークとかでかさましせず…

おはようございます、オハナです 良い天気ですね☀️ さてさて、先日からのプランクチャレンジ無事完走～～～～ akhahaha88.hatenablog.com 経過報告はコチラ↓ akhahaha88.hatenablog.com では早速…！！！ 正面 うん、気になっていた赤丸のところだいぶお肉無…

こんにちは、オハナです 最近在宅ランチは炭水化物を控え。。。 軽めにしております・・・ 理由は眠気対策。 ご飯の後にスクワットをしても、、、眠気が取れない事が増えたから（笑） これは根本的に血糖値上昇を抑えないと意味ない？と思い 在宅勤務の時は…

お久しぶりです、オハナです 桜の満開もすぎ、葉桜ですね… なんだか儚い気持ちになります。 先日大人気ドーナツ店へ行ってきました 開店が11時でお店着いたのが12時でした…！ めっちゃ並んでいて心が折れそうになりましたが、ここまで来たなら…と思い気合で…

こんばんは、オハナです 山形旅行２日目の記録です＾＾ １日目はコチラ↓ akhahaha88.hatenablog.com ２日目の朝も友人宅でいただき(大感謝)、その後近くの温泉へ！！ 数百円で露天風呂＆サウナ有に入れるの羨ましすぎる… こんなの近くに住んでいたら毎週行く…

お久しぶりです、オハナです 先日山形へ１泊２日で旅行行ってきましたので記録です 山形は去年の７月に行ったのですが、その時スケジュールの都合で断念した 「山寺」と「肉そばを食べること」が今回の目的 前回は福島から車で観光したのですが、今回は山形…

こんばんは、オハナです 先日お墓参りがてら浜松へ行ってきました毎年この時期に行っていて、桜期待していたんだけど開花遅すぎて全く咲いてなかったお昼はウナギ食べる予定だったから朝は軽め‍♀️新幹線でオリーブチャバタパンとスタバコーヒー！ ハード系の…

こんばんは、オハナです 本日から新年度ですね…！桜もようやく咲き始め春を感じております。 下記記事の通り3/18～プランクチャレンジを開始しております。 akhahaha88.hatenablog.com ちょうど中間地点くらいなので、写真にて経過報告！！！ 正面 (明るさの…

こんばんは、オハナです 平日5日分のお昼ごはんを記録として… まごわやさしいを意識しています ベーグル作り完全に日課になっているっ 暇なとき時間つぶしになるし、ストレス発散になる ココアパウダーやクルミ味噌を練りこんでいろんな味を楽しんでいます（…

こんばんは、オハナです 実は今日、ダイエット開始して丸々１年経ったのです…！！！！ いやぁ…あっという間！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ １年前の朝、ふと鏡に映った自分の体が情けなさ過ぎて(特にお腹周り) 触るとぶよぶよで(特に腰肉にショック…

こんばんは、オハナです先日、無農薬お野菜をたくさん食べてきました♪ 沢山並ぶとの噂だったので土曜日の開店30分前に着いたら3番目だった✌️ この日は雨だったので晴れの日とかだとさらに並んでいるかも？？ オープンまでには沢山並んでいたから、土日は早め…

こんばんは、オハナです 先日、健康診断の4/18まで毎日プランクをやる！と意気込みました。 akhahaha88.hatenablog.com １週間くらい経ちますが毎日やっています！ どんなに忙しくても、、、 気分でなくても、、、 ツイストプランク１０回は かならず！！！…

こんばんは、オハナです 実家からおすそ分けしてもらったコストコのサバが冷凍庫に眠っているのを発見 たまねぎと人参も発見したので、南蛮漬けを作ったよ 少なめの油で揚げ焼きにしたから多少はカロリー抑えられているはず！ 野菜もたっぷり食べられるし何…

こんにちは、オハナです 春分の日｡・:＋°｡・:＋°｡ いかがお過ごしですか？ 先日、資生堂パーラーのイチゴパフェを食べてきました… 日曜日の１２時半過ぎにお店行って発券して、呼ばれたのが１４時だから１時間半待ちでした…！！ さすが資生堂パーラー…！！！…

こんばんは、オハナです 先日千葉県へドライブ日帰り旅行してきました！！！！ お目当ては「いちご狩り」 本当にいちご狩り好き（笑） 今季ラストチャンスかな…と思い！！！！！ 結果、今まで行ったいちご狩りの中で１番良かった！！！！！！！！ いちご10種…

こんばんは、オハナです ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていて更新空いてしまった 突然ですが… 【3/18-4/18】１か月毎日プランクチャレンジ をやります！ 理由は4/18に健康診断があるから＾－＾✌(単純) 鏡で体見た時に圧倒的腹部贅肉まみれでね～～～ ズボンの上に浮き輪肉が乗っ…

こんばんは、オハナです 突然ですが！！！ 私はお菓子やグミを開けたら一気に全部食べてしまう人間…！！ いわゆる「食い尽くし系人間」なのです。 ご飯のおかずとかはそんなことないんですけど お菓子に関しては全部そう…。 うん、残してどうする？って話に…

こんばんは、オハナです 先日１年ぶりに母方の祖母のおうちへいってきました＾＾ ご飯を食べながらいろいろなお話をしました おばあちゃんの反応やしぐさが１つ１つユーモア溢れていて可愛くて ハートフルな時間だった おばあちゃんの煮物ってなんでこんなに…

こんばんは、オハナです 先日の友人結婚式の記事続きです 前回はこちら↓ akhahaha88.hatenablog.com やっと本題（笑） いよいよ挙式 新婦入場で早速泣きましたww 早い・・・我ながら泣くのが早すぎた。。。 友人は、言葉にならないくらい綺麗で可愛くて。。…

こんばんは、オハナです 先日友人の結婚式にご招待いただき行ってきました。 挙式から参列するのは初めてなので、 マナー等…調べるところから始めました。 こういう常識？世間のルールみたいなの学校で教えてほしいぜ… 最近は式を挙げる方が少なくなっている…

こんばんは、オハナです今回は女性的なお話になるのでちょっと苦手〜:( ;´꒳`;)って方はスルーでOKな記事 そう、、、 それは、子宮頸がん検査！！！！ひょ〜〜〜〜〜今年もやってきたぞー！！住んでいるところから毎年無料検査のお知らせが有難いことに来る…