こんばんは、オハナです 自炊記録します！ にら玉スープ 鶏肉と厚揚げの辛味噌炒め 水菜のチョレギサラダ サラダ 味噌汁（キャベツ、エノキ） 米粉チヂミ 外食が続いていたので野菜たっぷり夜ご飯✨ チヂミはニラとキムチとネギを入れて米粉でグルテンフリー…
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