こんにちは、オハナです 今回は久々、ダイエットに関して書きます ４月より再開したジムは週３のペースで行っています＾＾ akhahaha88.hatenablog.com この間、TANITA FITで体組成計やったら体重0.5KGS↓、体脂肪率0.2↓、筋肉量変わらず…（笑）でした。 脂肪…