ゆるグルテンフリー再開します

こんばんは、オハナです🌸

最近だらだら…と毎日のように

グルテンを摂取していたら体重も増加気味だし体が重い…

ので…！！！！！！

またグルテンフリーを意識した食生活にします！！

肌も赤みでているんだよね、見て見ぬふりをしています👼

体に合わなすぎなのは自覚アリ

せめて平日は控えて土日は食べてもokくらいにします！

平日食べたら土日控える！

週２でokはだいぶゆるくない？？？？（笑）

って話ですが…完全排除にするといつか爆発するノデネ

和食中心の食生活にしておけば大体はokでしょぅ！

やるぞ🔥