こんにちは、オハナです🌸
出社ランチ！といってもいつものメンバーなんですが。。。
シチュー（昨日の残り）が出張者的な感じかな・・・（笑）
たまごにかけたょ👍
・オートミールおにぎり(大根の葉ふりかけ)
・レタス
・鮭
・クリームシチュー
・レンチン卵(マヨネーズ入れるとふわふわになる…♡好き🥚)
NOTフライパン！！
NOT包丁！！！！
いかに簡単に時短にできるか！に命かける人間🙏
朝は時間との勝負👍
まごわやさしいの4種類クリアー✨
もはやゲーム感覚！（笑）
ご→ごま
や→レタス・ブロッコリー・大根葉・シチュー中の野菜
さ→鮭
い→シチュー中のジャガイモ
シチューの具材が意外と貢献していて我ながらすばらしぃ。。。
毎朝ソイプロテイン飲んでいるので豆類の「ま」はクリアできるんですが、「わ」の海藻類が結構難しい！！！増えるわかめとか乾燥ひじきとか…常備しようか検討中…(+o+)
コスパ良い海藻類を探してみますっ
夜は外食(カフェ☕)なので楽しみますっ👼
職場からカフェまで30分程度なので時間もありそうだし、
歩いていく予定👣
ではでは、スクワットで眠気撃退🔥して午後も乗り切るぞぅ🐘
