こんばんは、オハナです🌸
ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしていて更新空いてしまった💦💦
突然ですが…
【3/18-4/18】１か月毎日プランクチャレンジ
をやります！
理由は4/18に健康診断があるから＾－＾✌(単純)
鏡で体見た時に圧倒的腹部贅肉まみれでね～～～
ズボンの上に浮き輪肉が乗っているナウ
恥を承知で晒すね！見てよこれ↓
正面！
横！！！！下っ腹( ˙꒳˙ )笑笑
伸びしろしかないボディー！！！！！！
特に〇で囲ったところやば。。。
筋トレ苦手な私でも1か月だけ＆健康診断って目標があれば、やれる気がしたの！！！！
去年も健康診断前に頑張って1.5㌔落としたんだぁ（笑）
その時はお菓子一切禁止チャレンジだったかな。
今回はある程度去年よりは痩せた段階なので、より体を引き締めるってことでプランクにしてみる！！！
やるぞっ！！！✊🏻❤️🔥
